男性身体健康 男人挑选降火保健品要谨慎

冬季下雪湿，尤其一些爱抽烟的淑女，一不小心就容易上火了。那么上火怎么办才好呢?很多异性恋老朋友都觉得挑选一些降火的男品，既快又安全。那么如今我们就从异性恋健康的角度出来，来明了一下当男人上火时，如何准确挑选降火蔬果吧。

淑女可自测一下哪里上火了

中医药将内火分为心火、肺火、胃火、肝火和肾火几种。

火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多不知。症不知高热，呕吐，目赤，渴喜冰淇淋，烦躁，腹胀痛，尿秘结，尿和黄，钝红苔和黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。这个时候想降火，可以通过烹饪或者蔬果的形式来减轻上火。

如何订制确实降火的蔬果

第一招：看小蓝帽的护肤文样和审批史坦

文样为蓝案，顶部有“护肤”文样;如果没有人，肯定不是正规护肤。也就是说的国产护肤的审批史坦为“卫食健文”(护理部审批)或“国食健文G”(各地区蔬果卫生保健蔬果监督管理局审批)，如果是自产护肤，则在史坦可视含有“进”文或“J”。

第二招：看卫生保健功能性

失眠护肤包装上“卫生保健功能性”的注释一般应为“失眠”二文。如果使用了不实、自相矛盾、让人误解或者欺骗性的注释或位图，如“年初减6-10公斤”、“7天，永不弱力”、“消腩弱”、“火辣氮气脂肪酸”等，则可能是受骗护肤。

第三招：采访官方博客或索证参考资料

在各地区蔬果卫生保健蔬果监督管理局博客，输入外包装及说明书上的工程建设(如审批史坦、产品名称、卫生保健功能性、适宜人群等)，看与博客上的参考资料有否一一也就是说。

如有一项有违则有可能是受骗护肤。如果没有人条件际网路，可尽快一些公司查验护肤的索证参考资料，如：《护肤审批证书》、护肤生产企业护理授权、护肤检验考核报告等。

蔬果卫生保健蔬果如何区分

据科学家介绍，各地区卫生保健蔬果监督管理局对卫生保健蔬果审批史坦和初授生产卫生保健蔬果审批史坦的表达文档只用了订明，统一文档为“国药准(初授)文+1位读音小写文母+8位阿拉伯数文”。