冬季如何预防牛皮癣
核心提示: 感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。冬季天气转冷,牛皮癣患者要注意保暖,预防感冒,增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱,各方面发育还不健全,很容易受凉出现感冒、咽喉感染,从而引发牛皮藓,需要特别注意。 对于牛皮癣患者来说,冬季来临,早晚气温相差较大,自身免疫力降低。在这种环境下,应该如何预防牛皮癣的反复或者是加重呢?这种皮肤病病程较长,而且反复,因此,冬季里,首先需要患者养成良好的生活习惯,舒缓内心的压力,降低疾病复发的可能性。具体预防措施如下。
预防感冒
感冒发烧是牛皮癣复发的重要诱因。冬季天气转冷,牛皮癣患者要注意保暖,预防感冒,增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年牛皮癣患者体质比较弱,各方面发育还不健全,很容易受凉出现感冒、咽喉感染,从而引发牛皮藓,需要特别注意。
预防损伤
皮肤损伤和皮肤感染是牛皮癣复发的主要诱因,皮肤损伤容易发生牛皮癣同形反应,牛皮癣患者冬季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤,减少皮肤感染。
情绪平和
冬季气候变化容易使人情绪产生波动,牛皮癣患者由于精神负担和心理压力较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,容易丧失治疗信心,这种不良情绪也会引起牛皮癣病情加重,诱发复发。因此牛皮癣患者要重视心理素质的修养,学会调适异常情绪,解除心里矛盾和压力,保持平和的情绪,减少牛皮癣复发。
严禁烟酒
研究发现,每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣的危险高于从来不吸烟的人,吸烟越多,发生牛皮癣的危险越大。冬季天气干燥,饮酒和吸烟是牛皮癣复发的重要诱因,因此牛皮癣患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯,积极预防牛皮癣复发。
冬季里,环境干燥,牛皮癣易复发,因此患者要首先学会护理自己。以上几个方面的内容,患者朋友一定要做好预防工作,降低牛皮癣反复的次数和程度,戒烟戒酒,放松心情,树立战胜疾病的信心和勇气。早日恢复健康,恢复自信,生活才能幸福。
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