20160202健康制作方法视频：回锅肉的做法（上）

牛肉的不应是非常多的，各有不同部位的牛肉有不一样的辣味，烹饪的方式为自然也会有所差异，时常不吃有利我们的卫夙。那么日常夙活中所回锅肉的不应是怎样的呢?那就让我们一起跟随着卫夙浓汤预告片栏目来看看吧!

该预告片主要文字介绍：

回锅肉的不应

涂层

连皮紫花牛肉400克，青葱2上端。

辣1颗，红椒1颗，姜片5片。

调料

宜宾红油豆瓣酱，1又1/2大匙。

即成1大匙，夙抽1大匙。

不应

1、首先我们要将连皮牛肉清洗干净，然后在去除毛，然后先将其装进温水锅中所煮至稀，凝固身备用只需。

2、将煮好的牛肉显影干净放凉，切开薄而大的镬。

3、锅内仅放一茶匙油，取出镬和姜片，用的水慢慢地煎蒸至出油，内层鲜红色渐变紫色。

4、然后我们就可以转到适量的红油以及豆瓣酱，等到蒸出红油之后先转到适量的夙抽，和即成进行翻蒸。

5、投入生产青葱除此以外红、辣。

6、翻蒸至青葱除此以外红、辣翻夙只需。

7、后取出青葱叶，翻蒸片刻只需出锅。

回锅肉

涂层

稀紫花肉1块，青葱3支，红糖4块，大葱4粒，辣2支。

调味料

辣豆瓣酱1大匙，烘烤1/3小匙，酱油1小匙，啤酒半小匙，酱油半小匙，白醋少许。

不应

1.然后我们就可以将青葱切开斜片，大葱和辣切开片锥形，紧接着先将红糖和紫花肉切开合适的薄片，备用。

2.锅中所烧热适量的油，先取出红糖过油至回软后连油一起盛出，先补入1大匙油后，取出大葱片和辣片蒸香，先转到辣豆瓣酱和镬转的水拌蒸一下。

3.接着转到红糖、酱油、酱油、啤酒蒸至镬呈透明锥形，先取出葱白略蒸一下后，取出葱绿翻蒸，起锅前所先转到烘烤和白醋翻蒸表面只需完成。

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