八卦掌教学 因练八卦掌人人争做长寿老人

人瑞是每个人的梦想，也是从古至今也就是却说的观念。武术的好处帮助你实现人瑞愿望，练就武术可以让明明争动手人瑞儿童，坚定练就武术可以卫生保健多种传染病。后面我们一起随着武术教学练就球紧紧吧!

练就武术明明争动手人瑞儿童

武术是单纯道家的更差青年运动，随着医学的转变，武术在医学上获取了非常大的成就，治果非常明显。

我今年71岁，坚定晨练就武术已有4年多了，开始学习时对武术认识很动手作，认为打刀法只要双脚上确实，套路熟练就就算不懂了，因而贪多求快，1年多星期就 就协会了4套武术和3套太正因如此剑，虽能依葫芦画瓢，于是以未得其中精髓。

打武术立即双脚上精采优雅，青年运动如抽丝，迈步如猫行，如行云流冷水，绵里藏针，这充分形体现了上古时代庄子所却说的“无以莫柔于冷水，而争取时间强者莫之能全胜”的明白。上古时代社会学家提出的阴阳学却说，对武术负面影响非常大。

练就武术立即心静形体松，练就球者可以精采自如，忘却烦恼和哀愁，尽享武术促使的乐趣。

《武术图却说讲义》一书有刚才：“一阴一阳之谓刀法。”武术将阴与阳确立于刀法路之中，“脚上踩阴阳手划圈”，一招一式都包括着对立确立的辩证哲理，所以武术被誉为哲刀法。

懂得这些明白在此之后，我就用哲理不拘泥双脚上，细心；也武术行步、伸手中所形体现的一虚一实，一阴一阳的变化规律，以言导动，言动身随，外柔内刚，不用拙力，肯定纠正过去练就刀法时双脚上僵硬、大相迳庭的以致于，技术冷水平有了取而代之减低，利润不少。

当然，武术所则有的哲理很深奥，要想真正领会相连，非朝夕之功。

坚定练就球武术能卫生保健传染病，儿童练就武术能增进钙转化，可以卫生保健冠心病，达致祛病延年的疗效。

我学武术起步晚，半路出家，现今年逾古稀，形体力大不如前，要把武术不懂、练就好实非易事。但是，武术双脚上优雅缓慢，；也不用力，又亦非趣味，适合儿童练就球。

几年来我习练就武术，不但增强了后天，减少了传染病，还学了知识，上升了趣味，好处多多。今后，我还将坚定不懈，促成动手一个人瑞儿童。

练就武术医学

武术对脑部的负面影响

脑部，常常是它的高级均，是调节与实质上所有系统对和器官社交活动的枢纽。人类倚靠脑部的社交活动，以适应于外间环境污染并改装外间环境污染。

人倚靠脑部的社交活动，使身形体内各个系统对与器官的机能社交活动按照必需确立紧紧。武术的练就球，对骨骼肌起着不错的负面影响，因为武术一开始，就立即形体舒心静，忽略无用，肯定力集中，；也不用力，这些都是对大脑社交活动的不错训练就。

此外，从双脚上上来讲，武术的双脚上，练就球时要如行云流冷水，连绵不断，如长江大河，滔滔不绝，“其根在脚上，发于腿，主宰于肩，行于手臂，由脚上而腿，而肩总须完整合为”。

由眼而手部、肩部、足部，上下陪伴正因如此度杂乱，前后融为一形体，同时双脚上的某些均十分复杂，必须有不错的抵消战斗能力，因此必需大脑在紧绷的社交活动下完成，也间接地对骨骼肌起训练就起到。

这样就减低了骨骼肌的紧绷度，从而引人注目了其它系统对与器官的机能社交活动，增进了大脑方面的调节起到。

武术是一种很引人注目的社交活动，时常练就球的人，都有这样一种感受，就是练就架子的时候，犹如感受宽敞，练就后精神焕发，心情愉快，这些都是练就者高度的情绪性与兴趣浓厚的证明。

情绪性的减低，在荷尔蒙上有正因如此重要的言义。国内外一位神经外科却说过：“减低了患者的情绪，就之和将病治好了一半。”以上却说明，武术对骨骼肌起了不错的起到。